petua ~PeRiod CraMpS~

petua bagi menghilangkan senggugut

entry petang ni nak share ngn u ollss sal petua period cramps nie..sal saya ngh menahan ksakitan tu pasal la ngh mncari cari petua nk hlgkan ksakitan ni..senang & mudah!!!

tp yg dapat fiza jmpe bt ms ni..3 petua ni jer..

jom try  tgk petua kt bwh ni..jumm..!!

-

-

-

-

-

-

1. Bagi menghilangkan sakit perut cuba petua ini. 

Ambil bawang merah dan ramas-ramas pada bahagian

pusat.Lakukan beberapa kali dan anda pasti akan berasa

lega sendiri.

2. Senggugut memang menyakitkan.Untuk mengatasinya, 

ambil sembilan biji pinang tua, dibakar hingga menjadi arang 

lalu ditumbuk halus. Campurkan secawan air suam dan minum 

sembilan hari berturut-turut dari hari pertama datang haid.

3. Ambil segenggam halia dan tumbuk lumat. Masukkan

halia kedalam segelas air suam, apabila halia mendap

barulah diminum air tadi didahulukan dengan selawat

mcm byak jer petua nyer yer..pd hal 3 je pun.. :)

ermm..klu dah duk kt kpl ni..yg leh di buat petua no 1 & 3 jelah..sng dpt..

tp fiza x suke mkn halia...errkk...

xleh nk telan....waarggghhh....